• T3. Th5 21st, 2024

tiền thưởng cá cược miễn phí

nhà cái trực tuyến

Chơi xổ số trực tuyến mất 10.000 làm, giúp nghiện cờ bạc

Byawei

Th5 8, 2024

Chơi xổ số trực tuyến mất 10.000 làm?

giữ bình tĩnh

Mất 10.000 đô chắc chắn sẽ làm người ta thất vọng, nhưng điều quan trọng bây giờ là giữ bình tĩnh. Tự làm mình hoảng sợ chỉ làm cho việc đưa ra quyết định sáng suốt trở nên khó khăn hơn.

đánh giá thiệt hại của anh

Hãy dành thời gian để tính toán chính xác anh đã mất bao nhiêu. Nó sẽ giúp bạn hiểu được tình hình tài chính của mình và khả năng chịu thua.

Đừng đánh bạc nữa

Điều quan trọng là dừng cờ bạc ngay lập tức. Tiếp tục đánh bạc chỉ làm cho anh thêm khó chịu. Tìm sự giúp đỡ chuyên môn, như một nhóm gia sư hay một nhóm hỗ trợ để vượt qua nghiện cờ bạc.

tìm sự hỗ trợ từ gia đình hoặc bạn bè

Nói chuyện với người mà anh tin tưởng về sự mất mát của anh có thể giúp ích. Họ có thể hỗ trợ cảm xúc và giúp bạn lập kế hoạch trả nợ.

lập kế hoạch trả nợhttps://i01piccdn.sogoucdn.com/335fb1b0c5b97cd6?.png”/>

con bạc vô danh

ủy ban cờ bạc bệnh lý quốc gia

By awei